終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名住宿推薦親子的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是西倫敦諾富特飯店 - 倫敦

價格還挺優的!折扣還挺不錯!

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自助旅行



商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 630 間客房
  • 2 間餐廳
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • 自助停車
  • 32 間會議室
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 自動櫃員機
  • 洗衣服務
  • 會議空間

闔家歡樂

  • 免費嬰兒床
  • 獨立浴室
  • 電視
  • 露台
  • 每日客房服務
  • 洗衣設施

鄰近景點

  • 位於漢默史密斯-富勒姆
  • 阿波羅漢摩史密斯廳 (0.5 公里)
  • 倫敦韋斯特菲爾德購物中心 (2.4 公里)
  • 卡雲球場 (2.4 公里)
  • 斯坦福橋球場 (2.8 公里)
  • 肯辛頓宮 (2.9 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

【記者謝政儒台北報導】想跟著世界級旅遊達人謝哲青的腳步暢遊台灣嗎?只要參加交通部觀光局推出的「台灣觀巴-安心出發」旅遊行程,就能一圓輕鬆暢遊臺灣的夢想。

主辦單位交通部觀光局為了訂房讓日益增多的自由行旅客有更安心、輕鬆的旅程,今年輔導旅行社推出了105條套裝旅遊路線,行程遍布全臺北、中、南、東、離島地區一應具全,更有專人專車導覽的貼心服務,讓國外旅客也能安心遊台灣,體驗深度之旅。

交通部觀光局副局長劉喜臨表示,近年國外自由行旅客持續有增加的趨勢,而且喜愛進行深度之旅,「台灣觀巴」是很好的選擇,「台灣觀巴」今年特別推出中、英、日、韓四種語言導覽服務,同時車上都具備有免費wifi服務,就是要讓旅客有賓至如歸、輕鬆玩樂之尊榮感。

「台灣觀巴」服務升級,除了有前述車上中、英、日、韓文語音導覽及無線網路wifi等貼心服務外,更提供當地車站、機場及飯店專人專車接送導覽外。此外,今年最值得關注的是首度與台灣高鐵合作推出「台灣觀巴+高鐵旅遊護照」。「台灣觀巴+高鐵旅遊護照」售價只要888元,就可享有 護照內16條行程擇一條免費;或26條行程擇一條加價200元至1,100元不等之優惠;憑護照加購47條行程享8-9折不等之折扣優惠;加購高鐵來回票享有8折優惠,即日起發行1,000本中文版護照,另預計11月起發行200本英文版護照,提供國內外旅客做選擇。

而謝哲青則歡喜擔任觀巴宣傳大使,近期也將陪同網路比賽獲獎者一同體驗「台灣觀巴」,這些網路活動獲獎者是參加交通部觀光局所舉辦的網路留言分享活動所挑選出的前3名,也都相當興奮能帶著家人與謝哲青一同體驗臺灣深度之旅。

值得一提的是「台灣觀巴」只要1-4人即可成行,行程遍布全臺,目前全臺有26家旅行業者提供105條半日、1日、2日、環島及離島的套裝旅遊行程,不管您是1個人、家庭或三五好友出遊,想要體驗農村採果、原民部落歌舞、客家文化生活、溫泉美食或刺激的遊樂設施等,「台灣觀巴」都是物超所值的最佳選擇。

(自立晚報2016住宿卷1007)

(中央社記者韓婷婷台北9日電)9月27日美國威斯康辛大學特別發表研究報告,使用了超過6400人的樣本,追蹤10年的研究成果,具體呈現了女性平均每天喝三杯咖啡,對腦部長期記憶功能有絕對的幫助。

咖啡可說是世界最普遍的飲料,根據統計,美國有超過 54%的成人,每天至少飲用超過三杯以上的咖啡,而美國每年咖啡的交易額,超過 400億美金,這種現象在其他的地區與國家愈見普遍,咖啡在日常生活中扮演的角色越來越重要,人們對於咖啡在健康上的影響,關注也越來越大。

台灣師範大學化學系教授吳家誠表示,根據估計超過65歲以上的美國人,每9人中間,就有一位罹患了失憶症或阿茲海默症,估計平均66秒鐘,就產生了一位新的患者,整體而言,每年美國必須因此額外的負擔了2360億美金的健康醫療支出。這樣的病症漸漸的引發了全球性的關注,也試圖尋找關鍵性的預防與治療方式。

數年前,紐約時報曾經報導使用了50萬人的大型研究數據與資料,經過15年的追蹤,發現平常有喝咖啡習慣的人,大腸癌罹患機率減少達15%。許多研究也陸續呈現喝咖啡可以協助認知、減少失憶及阿茲海默症,甚至有助於循環與皮膚保養。

吳家誠指出,9月27日美國威斯康辛大學特別發表了有關咖啡對於防止年女性失憶症、阿茲海默症有重大功能文章。使用超過6400人的樣本,追蹤了10年的研究,呈現了具體的成果。說明了平均每天喝三杯咖啡,對腦部長期記憶功能有絕對的幫助。

他分析,其主要的可能機制在於咖啡因產生了神經系統的保護作用,這樣的作用是透過阻斷腺? A2A受體(adenosine A2A receptors)呈現異常表現與功能,而這樣的異常現象,在生理學上發現通常與年齡、老化或退化有關。因為腺?通常會透過 A2A受體,及具抑制性的A1受體,整合多巴胺、谷氨酸、及腦部產生的神經訊號因子,進行調節與學習、記憶有關的神經觸突可塑性(synaptic plasticity),以提供腺?的細胞與分子層次的認知調節基礎。

所以這樣普遍的市場飲料其生理機制,是必須透過化學分子與細胞的層級,能夠進一步的解釋;整體而言咖啡對人體的記憶與認知健康影響是利多於弊的。

咖啡的利弊一直是社會爭議的話題,乳癌防治基金會董事長張金堅醫師指出,咖啡具有抗氧化作用,對腦心血管疾病、代謝症候群、第 2型糖尿病及部分癌症有益,但也可能導致失眠、消化性潰瘍、骨質疏鬆症等問題,建議喝一杯喝咖配上一杯水和一杯牛奶。1051009

美國在亞洲最高外交官、助理國務卿魯塞爾(Daniel Russel)在出訪馬尼拉(Manila)期間,對於杜特蒂(Rodrigo Duterte)近日的發言表示相當驚訝。

根據美國有線電視新聞網(CNN)報導,魯塞爾說,杜特蒂的發言會讓我們不明白菲律賓當局的意圖,會造成一些「不安定的氣氛」。

據報導,杜特蒂近來宣布要「和美國分離」,作為菲律賓的長期盟友,近來種種的發言都會令人不安。且魯塞爾也表示,美國一直都在關注杜特蒂對抗毒品交易所做的行動。我們對這些不幸失去喪失性命的人表示遺憾。美國當局仍然相當關心這個問題。

不過,美國方面批評這些行動為野蠻的戰爭(brutal war),菲律賓打擊毒品的政策網路訂飯店交易成功目前已經讓數千人遭到法外處決。

據了解,美國對於杜特蒂的批評,主要來自他上週在中國大陸的一場經濟論壇的發言。他在論壇中宣布將與美國分離,也許在軍事、社會或著經濟上。他還進一步補充,他或許會去俄羅斯和蒲廷(Vladimir Putin)接觸,但總之不會再是美國。

對此魯塞爾則說,他們非常歡迎菲律賓和中國之間的關係獲得改善,但這不應該是以犧牲美國或著其他國家為代價。這是錯誤的決定。

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